80 % des Golfspiels entstehen im Kopf! Deswegen ist es unerlässlich – wie auch im Leben draussen vor dem Golfplatz – ein klares Vorstellungsvermögen zu besitzen, konkrete Ziele zu haben. Und vor allem Gelassenheit – immerhin handelt es sich um ein Spiel!
Folgende Themen sind Teil eines erfolgreichen Mentaltrainings:
- Entspannung
- Ziele festlegen
- Vorbilder suchen
- positive Gedanken und Sprache (Erfolgssprache)
- Erinnerung an frühere Erfolge
- Abspeichern von guten Schlägen
- Umgang mit Misserfolg
- Verhalten im Flight (Team)
Das wiederholte Einüben von neuem Denken und Verhalten manifestiert sich während eines bestimmten Zeitraums (Lern- bzw. Umlernphase), daher kann es auch passieren, dass man während dieser Zeit schlecht spielt, weil das Alte noch vorhanden und das Neue noch nicht im Unterbewusstsein verankert ist! Gut Ding braucht auch hier Weile!
Mein Angebot richtet sich sowohl an Einzelpersonen, als auch an Gruppen.
Kontaktieren Sie mich, wenn Sie mehr darüber erfahren möchten!